Blog

Czy lęk jest potrzebny? Lęk to emocja, która pojawiła się u każdego. Może pełnić funkcję ochronną, broniąc nas i ułatwiając stawianie granic. Jednak, gdy jest zbyt nasilony może paraliżować i utrudniać codzienne funkcjonowanie. Trudności mają miejsce szczególnie wówczas, gdy lęk pojawia się często, nagle i jest bardzo nasilony, a z czasem uniemożliwia aktywność poprzez ataki […]

Co to jest OCD? Nerwica natręctw (inaczej zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne [obsessive-compulsive disorder – OCD]) to powtarzające się występowanie natrętnych myśli (obsesji) i przymusowych czynności (kompulsji). Mogą one trwale upośledzić radzenie sobie z codziennością, w tym relacjami w rodzinie i pracy. Obsesje to zwykle myśli nieprzyjemne, obsceniczne, bluźniercze, agresywne, a niekiedy układają się natrętnie w całe ciągi […]

Co to jest nerwica? Nerwica to zaburzenie, u którego źródła leżą nieuświadamiane konflikty. U blisko 8 milionów Polaków występują objawy nerwicy. To choroba sfery psychicznej, ale objawy są odczuwane także w ciele. Nieleczone mogą występować latami, wprawdzie z różnym nasileniem, jednak nawracając cyklicznie.  Nerwica to problem natury psychicznej, o którym mówił już Hipokrates wprowadzając pojęcie […]

Zakłada koncentrację terapii wokół podświadomych procesów oraz konfliktów wewnętrznych. Istotą tej metody leczenia jest wprowadzenie do świadomości możliwie jak największej ilości treści zawartych w obszarze nieświadomym i uporanie się z wewnętrznymi konfliktami. W podejściu psychodynamicznym zakłada się, że podstawę objawów chorobowych stanowią nieświadome popędy. Przez cenzurę super ego (naszych norm moralnych) zostały zepchnięte do nieświadomości, ponieważ nie mogą się urzeczywistnić. Ich energia, uchodząc z organizmu, ujawnia się […]

Bezsenność to zaburzenia snu na takim poziomie, który ma znaczący wpływ na codzienne funkcjonowanie i pogarsza jakość życia. Bez względu na fakt, z jakimi problemami z zasypianiem boryka się pacjent, ignorowanie bezsenności i jej przyczyn może spowodować nasilenie się objawów. Kiedy możemy mówić o problemach ze snem? Problemy ze snem dotykają nawet co dziesiątego Polaka. Niestety prawie połowa zaburzeń nie jest leczona. O problemach ze snem mówimy wówczas, gdy pacjent zgłasza trudności […]

Codziennie mierzymy się z różnorodnymi trudnościami dnia codziennego. Najczęściej sami bądź przy wsparciu rodziny pokonujemy te problemy, jednak czasami konieczna będzie pomoc ze strony psychoterapeuty. Czym zajmuje się psychoterapia? Głównym zadaniem psychoterapii jest leczenie zaburzeń zdrowia psychicznego, zakłócających codzienne funkcjonowanie. Spotkania z psychoterapeutą mogą także pomóc rozwiązać problemy emocjonalne pacjenta. Psychoterapia pomaga pacjentowi wprowadzić zmiany w życiu, które pozwolą zminimalizować odczucie […]

Przewlekła choroba jest ciężkim przeżyciem nie tylko dla pacjenta, ale także dla jego rodziny. Wiele osób, zwłaszcza cierpiących na choroby przewlekłe znacznie upośledzających codzienne funkcjonowanie, wymaga psychoterapii, aby zaadaptować się do tego trudnego czasu. W trakcie leczenia chorób przewlekłych pojawiają się trudne etapy i emocje, z którymi pacjent nie zawsze umie sobie poradzić. Z pomocą przyjść może psychoterapeuta, specjalizujący się w terapii pacjentów chorych przewlekle. Niechęć […]

U podstaw anoreksji i bulimii leżą zaburzenia psychiczne. Zwykle dotykają one osób, które nie są zadowolone ze swojej sylwetki i krytycznie podchodzą do swojego wyglądu. Czasami ciężko jest zaobserwować pierwsze objawy, jednak zarówno anoreksja, jak i bulimia bez odpowiedniego leczenia mogą doprowadzić do śmierci. Czym jest anoreksja? Anoreksja, zwana także jadłowstrętem psychicznym, to zaburzenie psychiczne, które polega na ograniczaniu przyjmowanych pokarmów. Osoby, cierpiące na anoreksję, często twierdzą, […]