Psychoterapia Wrocław

Czym zajmuje się psychoterapia?

Psychoterapia polega na leczeniu zaburzeń zdrowia psychicznego, które u pacjenta powodują trudności w codziennym funkcjonowaniu. Psychoterapia we Wrocławiu może także być pomocą w rozwiązywaniu problemów emocjonalnych. Dzięki psychoterapii pacjent może wprowadzić zmiany w swoim sposobie przeżywania, a także zmniejszyć poczucie lęku czy pozbyć się nieprzyjemnych myśli. Podjęcie psychoterapii zalecane jest osobom, które odczuwają objawy przypominające zakłócenia funkcjonowania ciała, wskutek zaburzeń psychicznych.

Kiedy warto skorzystać z psychoterapii?

Jeszcze do niedawna korzystanie z pomocy psychoterapeuty było postrzegane dość negatywnie. Coraz więcej osób jednak szuka pomocy u psychoterapeuty, nie radząc sobie z swoimi problemami. Warto szukać pomocy specjalisty, jakim jest psychoterapeuta w takich sytuacjach jak niskie poczucie własnej wartości, brak akceptacji własnego ciała, problemy w sferze seksualności, problemy w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami i wyzwaniami. Dzięki spotkaniom z psychoterapeutą można poprawić przeżywanie codziennych sytuacji i budować zdrowe relacje z innymi, na przykład członkami rodziny czy współpracownikami.

Rola psychoterapeuty

Rolą psychoterapeuty nie jest wskazywanie rozwiązania problemu, lecz towarzyszenie pacjentowi na drodze do samodzielnego rozwiązania. Bezstronny obserwator, jakim jest psychoterapeuta, pomaga spojrzeć z dystansu na problemy, z którymi zmaga się pacjent. Psychoterapeuta pomaga dostrzec źródło problemu. Zadaniem psychoterapeuty jest towarzyszenie pacjentowi i wspieranie go na każdym etapie zmian i dokonywania kolejnych wyborów.

Czym się różni psychoterapia od spotkań z psychologiem?

Choć psychoterapeuta i psycholog zajmują się zdrowiem psychicznym, to jednak ich rola nie jest tożsama. Spotkania z psychoterapeutą mają na celu wprowadzenie w życiu zmiany, która przyniesie poprawę samopoczucia pacjenta. Zwykle spotkania z psychoterapeutą trwają przez dłuższy czas, który dostosowany jest do potrzeb pacjenta.

Na co zwracać uwagę wybierając psychoterapię

Wybór odpowiedniej psychoterapii nie jest sprawą łatwą. Istnieją różne szkoły psychoterapii, które różnią się od siebie podejściem terapeuty do pacjenta czy formą odbywających się spotkań. Szukając psychoterapeuty warto skorzystać z rekomendacji znajomych, a także zapoznać się kwalifikacjami osoby, do której się wybieramy. Nasze zdrowie psychiczne jest cenne, dlatego też odpowiedni psychoterapeuta może sprawić, że dzięki psychoterapii poczujemy się lepiej i będziemy w stanie stawić czoła swoim trudnościom.

Czytaj także: terapia depresji

Psychoterapeuta Donata Kurpas

Szkolenie w zakresie psychoterapii

2006 – ukończone studia podyplomowe Podstawy Psychoterapii – pierwsza część 4-letniego kształcenia; Uniwersytet Jagielloński, Medyczne Centrum Kształcenia Podyplomowego Uniwersytetu Jagiellońskiego
od 2007 – członek Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Sekcji Psychoterapii
2008 – ukończone studia podyplomowe Szczegółowe Problemy Psychoterapii – druga część 4- letniego kształcenia; Uniwersytet Jagielloński, Medyczne Centrum Kształcenia Podyplomowego Uniwersytetu Jagiellońskiego

Doświadczenie kliniczne
2005-2008 – psychoterapia treningowa w ramach grupy self (125 godzin) – Ewa Niezgoda, Kraków
od 2007 – gabinet psychoterapii indywidualnej i grupowej: pacjenci z zaburzeniami lękowymi i/lub depresyjnymi, z zaburzeniami odżywiania, terapia par.
2008 – zgrupowanie treningowe (60 godzin) – w ramach szkolenia z zakresu psychoterapii
2008 – trening interpersonalny (40 godzin) – Halina Nałęcz-Nieniewska, Warszawa
2008-2010 – psychoterapia treningowa indywidualna (98 sesji) – Katarzyna Ćwirko-Kusztan, Wrocław
2016 – staż na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic Kliniki Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu (240 godzin)
2018 – staż na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym (Feniks – Sosnowiec) – psychoterapia grupowa zaburzeń psychotycznych i afektywnych (120 godzin)

Close Menu