Psychoterapia dla dorosłych: indywidualna, grupowa oraz par

Głównie w nurcie psychodynamicznym

Pracuję w systemie spotkań cotygodniowych, traktując pierwsze spotkania jako czas dla wzajemnego poznania się, przybliżenia zasad i możliwości psychoterapii oraz podjęcia decyzji co do jej rozpoczęcia.

Jestem przekonana, że każdy ma szansę na odnalezienie „swojego” terapeuty, z którym będzie czuł się bezpiecznie i pozostanie w relacji niosącej nadzieję…

Dla Narodowego Funduszu Zdrowia współtworzyłam e book: Depresja – kompendium wiedzy dla pacjenta. Materiał ma formę poradnika i jest przeznaczony dla osób, które potrzebują pomocy w leczeniu depresji.

Umów wizytę Moje doświadczenie

Co mówią o mnie inni?

Psychoterapia to leczenie zaburzeń zdrowia psychicznego powodujących trudności w funkcjonowaniu. Polega ona na wprowadzaniu zmian w sposobie przeżywania, zmniejszaniu uczucia lęku, smutku, usuwaniu nieprzyjemnych myśli natrętnych jak i zakłóceń funkcjonowania ciała spowodowanych zaburzeniami psychicznymi.

„(…) Wyobraź sobie drogę, Ty i Twój psychoterapeuta, który pozostaje krok za Tobą… Podczas wspólnej wędrówki opisujesz swój świat, to co jest dla Ciebie najważniejsze i najtrudniejsze. Będą dni, gdy droga wydaje się oczywista, ale też dni, gdy jest trudno, niezależnie – czujesz obecność, jesteście razem… i razem przyglądacie się tej wędrówce, sprawdzacie też inne szlaki…” [Pacjent 38 lat]

„(…) Myślałam, że tu będzie jak podczas rozmowy z przyjaciółką, ale widzę więcej, dotykamy bolesnego, ale po spotkaniu jest łatwiej…” [Pacjentka 44 lata]

Baza wiedzy

Blog psychoterapeutyczny

Trudne emocje – czy zawsze będą ze mną?

Czy istnieje idealna relacja? Wyobraźmy sobie idealną relację w okresie ...

Czytaj więcej

Jak radzić sobie z trudnymi emocjami, czyli o samowspółczuciu. Czym jest i jak je rozwijać?

Samowspółczucie, czyli łagodność i życzliwość w relacji wewnętrznej Samowspółczucie to ...

Czytaj więcej