Nerwica

Świat psychoterapii jest dziś bardziej dostępny niż kiedykolwiek wcześniej – a mimo to wciąż budzi niepokój, pytania i stereotypy. Szczególnie dużo nieporozumień narosło wokół jednego z jej najstarszych i jednocześnie najbardziej rozwiniętych nurtów: psychoterapii psychodynamicznej. Dla jednych to fascynujące spotkanie z własnym światem wewnętrznym. Dla innych – niezrozumiały i obrosły legendą rytuał z minionej epoki, […]

Każdy z nas ma określoną ilość energii psychicznej, która pozwala nam radzić sobie z codziennym życiem – jego wyzwaniami, relacjami i emocjami. Nie jest to jednak zasób nieskończony. Kiedy nie dbamy o regenerację i zbyt długo funkcjonujemy w stanie napięcia, nasze siły zaczynają się wyczerpywać. Wtedy pojawia się zmęczenie, poczucie przeciążenia, brak motywacji i dolegliwości […]

Czy naprawdę warto walczyć za wszelką cenę? We współczesnym świecie nieustannie słyszymy, że wytrwałość prowadzi do sukcesu. „Nigdy się nie poddawaj”, „trzeba walczyć do końca”, „sukces to kwestia determinacji” – te hasła brzmią motywująco, ale czy zawsze są prawdziwe? Czasami trwanie w sytuacji, która nie przynosi nam niczego dobrego, staje się pułapką. Boimy się odpuścić, […]

Nerwica jako cały zespół przykrych objawów, nie pozwala cieszyć się życiem. Ogranicza nasze działanie. Bywa przyczyną obaw o zdrowie psychiczne i fizyczne. Jest często odpowiedzialna za uzależnienia, kiedy to np. alkohol czy narkotyki są naszą jedyną ulgą w odczuwaniu lęku. Jednak nerwicę można i warto leczyć. Pomocne jest odkrycie, co stanowi prawdziwe źródło naszego problemu.  […]

Czy hipochondria to choroba? Hipochondria (zaburzenia hipochondryczne) zaliczana jest do zaburzeń nerwicowych. Hipochondryk przekonany jest (bez uzasadnienia w wynikach badań) o istnieniu w jego organizmie choroby somatycznej. Gdy kolejne badania wykluczają obecność choroby, osoba z zaburzeniami hipochondrycznymi skupia najczęściej uwagę na kolejnym narządzie lub kolejnej chorobie. Hipochondria jest schorzeniem zaliczanym do silnych nerwic i może […]

Co to jest OCD? Nerwica natręctw (inaczej zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne [obsessive-compulsive disorder – OCD]) to powtarzające się występowanie natrętnych myśli (obsesji) i przymusowych czynności (kompulsji). Mogą one trwale upośledzić radzenie sobie z codziennością, w tym relacjami w rodzinie i pracy. Obsesje to zwykle myśli nieprzyjemne, obsceniczne, bluźniercze, agresywne, a niekiedy układają się natrętnie w całe ciągi […]

Co to jest nerwica? Nerwica to zaburzenie, u którego źródła leżą nieuświadamiane konflikty. U blisko 8 milionów Polaków występują objawy nerwicy. To choroba sfery psychicznej, ale objawy są odczuwane także w ciele. Nieleczone mogą występować latami, wprawdzie z różnym nasileniem, jednak nawracając cyklicznie.  Nerwica to problem natury psychicznej, o którym mówił już Hipokrates wprowadzając pojęcie […]